Spaced Repetition: लंबे समय की याददाश्त का रहस्य
क्रैमिंग क्यों काम नहीं करती और अंतराल में रिव्यू करके याददाश्त कैसे बेहतर होती है।
15 नव॰ 2024
मुख्य बातें
- पहले अभ्यास के बाद जल्दी रिव्यू करें, फिर स्कोर बेहतर होने पर अंतराल बढ़ाएं।
- जो आसान लगता है उसे दोहराने के बजाय कम स्कोर वाले टॉपिक को प्राथमिकता दें।
- क्या दोबारा रिव्यू करना है, यह तय करने के लिए हिस्ट्री और रिज़ल्ट का उपयोग करें।
- रिवीज़न छोटे और बार-बार रखें; तीन 10 मिनट के सेशन एक घंटे की रटाई से बेहतर हैं।
- अंतराल सटीकता से तय करें: आसान टॉपिक दूर जाते हैं, कमजोर टॉपिक पास रहते हैं।